Jestem psychoterapeutką, andragogiem, pedagogiem, terapeutką systemową - par, małżeństw i rodzin, specjalistką terapii zajęciowej w zakresie psychiatrii. Ponadto refleksoterapeutką oraz felinoterapeutką.
Wieloletnie doświadczenie zawodowe oraz specjalistyczne uprawnienia pozwalają mi na kompleksową, holistyczną oraz dostosowaną do indywidualnych potrzeb pomoc terapeutyczną.
W pracy kieruję się podejściem psychoterapii eriksonowskiej (więcej jak pracuję oraz terapii ericksonowskiej w zakładce "do poczytania")
wykorzystując elementy innych nurtów m.in terapii poznawczo - behawioralnej,
terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii integracyjnej.
Prowadzę:
• poradnictwo i wsparcie psychologiczne;
• psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży (sytuacje kryzysowe, nerwice, zab.lękowe, depresja, zab.osobowości, ChaAD)
• doradztwo i pomoc pedagogiczno - terapeutyczną (dzieci od 12 r.ż. - problemy wychowawcze, autoagresje, lęki, depresja, trudności adaptacyjne)
• doradztwo zawodowe i andragogiczne (potrzeba rozwoju i zmiany, kryzys, poradnictwo zawodowe);
• wizyty domowe (osoby starsze - depresja wieku podeszłego, sytuacje kryzysowe, spotkania o charakterze aktywizującym);
• terapię par i małżeństw;
• terapię rodzinną;
• grupowe zajęcia terapeutyczne (grupy terapeutyczne, warsztaty/treningi intra- i interpersonalne, warsztaty z zakresu promocji zdrowia);
• zajęcia terapeutyczne i treningi z zakresu rozwoju osobistego (warsztaty pracy z ciałem i emocjami, treningi relaksacyjne, treningi z zakresu funkcji poznawczych, rozwoju psychospołecznego, terapię kreatywną /artterapię, muzykoterapię).
Prowadzę prywatny gabinet pomocy psychoterapeutycznej "Zdrowie w Tobie", pracuję w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, Poradni Zdrowia Psychicznego w Płocku, jestem wykładowcą oraz autorem projektów społecznych.
Terapię opieram na wiedzy dotyczącej relacji "ciało – umysł" ukierunkowanej na obniżanie napięć wewnętrznych, pracę z lękiem, długotrwałym stresem, niepokojem.
Moje ulubione powiedzenie to "póty dzban wodę nosi póki się ucho nie urwie" – czyli wszystko ma swoje granice. Jestem zwolenniczką terapii "szytej na miarę" dopasowanej do indywidualnych potrzeb zgłaszających się osób.
Wiem, że PRZESZŁOŚCI NIE ZMIENISZ ale zawsze MASZ WPŁYW na swoją TERAŹNIEJSZOŚĆ i PRZYSZŁOŚĆ.
Jeśli jesteś otwarty/a na poszukiwanie rozwiązań swoich problemów,
potrzebujesz wsparcia, pomocy, chcesz osiągnąć konkretny - realny cel – terapia może Ci w tym pomóc.
Kwalifikacje:
- Polski Instytut Eriksonowski w Łodzi atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
- Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie - wydział andragogika/doradztwo zawodowe
- Członek Polskiego Towarzystawa Psychiatrycznego - Sekcji Naukowej Psychoterapii
- Lider i założyciel grupy terapeutycznej "Między Nami". Swoją pracę poddaję regularnej superwizji*
Specjalistyczne Szkolenia i Kwalifikacje zawodowe:
- Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy - psychoterapia depresji;
- Psychoterapia zaburzeń lękowych;
- Ericksonowski model psychoterapii z pacjentem o zaburzonej osobowości;
- Nie chcę tak żyć - praca z rodziną, w której wystąpiła próba samobójcza
- O miłości do jedzenia prawie wszystko - terapia zaburzeń odżywiania się
- Psychoterapia indywidualna osób zgłaszających niepowodzenia w związkach
- Królewska droga do nieświadomości - hipnoza cz.I
- Metafora i bajka w pracy z dziećmi i rodzinami
- Psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami psychosomatycznymi
- Psychoterapia w leczeniu niepłodności
- Certyfikat "Artterapia i kinezjologia edukacyjna jako wsparcie w rozwoju i integracji osobowości".
- Szkolenie z zakresu "zarządzanie czasem" i "zarządzanie zespołem"
- Certyfikat "Radzenie sobie z konfliktami i stresem"
- Szkolenie "Stres. Techniki relaksacyjne"
- Certyfikat - "Refleksoterapia twarzy" - Międzynarodowy Instytut Twarzy w Warszawie
- Techniki rozwoju intelektu (umiejętności uczenia się, treningi procesów poznawczych, nabywanie świadomości siebie i swojego stylu, podstawy autoprezentacji, mowy niewerbalnej i świadomość własnych zasobów)
- Efektywna komunikacja - przyjemna praca. Warsztat skutecznej komunikacji
- Kurs doskonalący w zakresie Kinezjologii Edukacyjnej i Neurokinezjologii IV stopnia
- Szkolenie "Komunikacja i współpraca kluczem do sukcesu zawodowego w sytuacjach zmian"
- Rola organizacji pozarządowych w przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i integracji społecznej
- Inicjowanie grup samopomocy
- Szkolenie "Prezentacje i wystąpienia publiczne"
- Specjalistyczne szkolenie z zakresu felinoterapii
* Superwizja - metoda używana w konsultacjach, psychoterapii i innych dyscyplinach związanych z opieką nad zdrowiem psychicznym oraz kontaktach z osobami dotkniętymi psychologicznymi problemami zdrowotnymi (wikipedia)